Azt már korábbról tudjuk, hogy az ökölvívás a legjobb sport. Most az önvédelemről kérdeztek egy hozzáértőt. Jocko Willi a brit hadsereg speciális kommandójának (SEAL) egykori tagjaként elismert szaktekintély a témában. Szerinte a legjobb önvédelmi rendszer a brazil Jiu Jitsu, és a második helyre a nyugati ökölvívást sorolja (ezután a Muay Thai, a birkózás, majd a többi).

Videó